BLOG - CONSEILS & RESULTATS RENATA FRANCA

Le cerveau et les intestins ne fonctionnent jamais séparément. Ils sont reliés en permanence par le nerf vague, véritable autoroute entre le système nerveux et le ventre. Quand cet axe cerveau–intestin est perturbé, tout peut se dérégler : digestion lente, ballonnements, fatigue, stress chronique. La lymphe joue aussi un rôle clé dans cet équilibre. Si elle stagne au niveau abdominal, l’information circule moins bien, le ventre se tend… et le cerveau reste en état d’alerte. E

Maigrir, ce n’est pas juste manger léger ✨ Et si les kilos n’étaient pas seulement une question d’assiette ? Le corps a une mémoire. Il garde ce que l’on n’a pas pu dire, pleurer, libérer. 👉  Il existe 7 causes des kilos émotionnels : le stress, les blessures du passé, la peur, la culpabilité, le manque d’amour, la colère refoulée, le besoin de protection… Quand une émotion n’est pas exprimée, le corps compense. Il stocke. Il protège. Il alourdit. 💭  On peut manger « sainem

Les bonnes résolutions de janvier commencent maintenant ✨ Et si cette année, vous décidiez de prendre soin de votre corps dès maintenant ? La période actuelle est particulièrement propice au renouveau. Les énergies changent, l’envie de repartir sur de bonnes bases se fait sentir, et c’est souvent à ce moment-là que naissent les meilleures résolutions pour notre santé, notre corps et notre bien-être. Plutôt que d’attendre encore, c’est maintenant que vous pouvez agir. Le drain

Le drainage lymphatique : un allié naturel pour renforcer l’immunité Le système lymphatique joue un rôle fondamental dans le bon fonctionnement de notre organisme. Souvent méconnu, il est pourtant essentiel pour lutter contre les infections et renforcer les défenses naturelles. Le drainage lymphatique est une thérapie manuelle douce et efficace qui permet de stimuler ce système et d’améliorer durablement l’immunité. Comprendre le rôle du système lymphatique Le système lymphat

À l’approche des fêtes, j’avais envie de remercier toutes les personnes qui me font confiance tout au long de l’année. Vous êtes de plus en plus nombreuses à venir vivre un moment de légèreté et de bien-être avec la méthode Renata França, et c’est un bonheur pour moi de vous accompagner. Chaque séance est pour moi une rencontre, un échange, un instant de soin que je souhaite rendre le plus agréable et le plus bénéfique possible. Votre satisfaction, votre confort et votre bien

Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles la recherche du cadeau parfait… Celui qui fait plaisir, qui a du sens, et qui permet d’offrir un vrai moment de douceur à ceux qu’on aime. Et si cette année, vous offriez quelque chose de différent ? Un moment de détente profonde, de légèreté et de bien-être : un soin Renata França. À Nice, je vous propose des cartes cadeaux Renata França, idéales pour faire découvrir ou redécouvrir cette méthode de drainage unique. ⸻ Pourquo

Pourquoi réduire le café lorsque l’on souffre de rétention d’eau ? Dans mon accompagnement en drainage lymphatique Renata França, j’insiste souvent sur l’importance de l’hydratation… mais aussi sur la nécessité de limiter certains aliments ou boissons. Parmi eux : le café, que nous consommons parfois sans même y penser. Beaucoup de mes clientes me demandent : “Mais le café déshydrate vraiment ? Est-ce que cela joue sur ma rétention d’eau ?” La réponse est oui — et voici pourq

Dans ma pratique de thérapeute en drainage lymphatique Renata França, j’explique souvent à mes clientes que l’hydratation fait partie intégrante du soin . Pourtant, cette recommandation peut sembler paradoxale : lorsqu’on souffre de rétention d’eau, on a parfois tendance à boire le moins possible… mais c’est justement l’inverse qu’il faut faire ! Aujourd’hui, je vous explique pourquoi boire suffisamment d’eau est indispensable pour optimiser les bienfaits de votre drainage ly

Chaque femme a son histoire, et chaque corps mérite une attention unique Un corps, un vécu, une histoire Chaque femme porte en elle une histoire singulière. Son corps, lui aussi, garde la mémoire de ses expériences : des moments heureux, des périodes plus difficiles, des transformations, des changements, des maternités, des stress, des pertes et des victoires. Rien n’est anodin. Tout laisse une empreinte. Des cicatrices visibles… et d’autres invisibles Certaines cicatrices ap

Les bienfaits du drainage lymphatique Une action essentielle sur la rétention d’eau Le drainage lymphatique est une technique douce qui aide le corps à éliminer les excès de liquides, à réduire les gonflements et à diminuer la sensation de lourdeur. Il relance la circulation lymphatique de manière naturelle et procure un véritable confort corporel. Une préparation idéale pour les séances suivantes En libérant les tissus, le drainage favorise une meilleure oxygénation et crée

Le drainage lymphatique Renata França proposé par Evelyne Maurel au 26 boulevard Joseph Garnier à Nice, est un véritable moment de lâcher-prise. Pour les femmes ménopausées, souvent confrontées à des sensations de lourdeur, de rétention d’eau ou de fatigue, ce rituel peut offrir une sensation de légèreté, un mieux-être global et un regain de confort dans le corps. Dans un cadre apaisant, Evelyne pratique une méthode tonique et précise qui stimule la circulation lymphatique et

La méthode Renata França : une approche sûre et adaptée aux futures mamans Formée à la méthode Renata França, j’adapte chaque séance en respectant les besoins et l’évolution de votre grossesse. Le drainage est pratiqué avec délicatesse, sans pression excessive, dans le respect total de votre confort et des recommandations de votre médecin ou sage-femme. Un accompagnement personnalisé à Nice Que vous souffriez de jambes lourdes, de rétention d’eau, de fatigue, ou que vous souh

Drainage lymphatique Renata França pour femmes enceintes à Nice : une aide précieuse pendant la grossesse Le drainage lymphatique Renata França, proposé dans mon cabinet à Nice, est un véritable allié pour les femmes enceintes. Pendant la grossesse, la rétention d’eau, les jambes lourdes et la sensation de fatigue peuvent rapidement s’installer. Grâce à des manœuvres douces et stimulantes, cette méthode aide à réduire les œdèmes, à améliorer la circulation et à offrir une sen

À qui s’adresse ce soin ? Le Miracle Face Renata França à Nice convient à toute personne souhaitant : améliorer la définition de l’ovale du visage, atténuer l’apparence du double menton, réduire les gonflements du visage, retrouver un visage plus lumineux, frais et sculpté. 📍 Votre praticienne Renata França à Nice En tant que praticienne certifiée, j’adapte chaque séance Miracle Face à votre morphologie et à vos besoins spécifiques. Mon approche est centrée sur le bien-être,

Miracle Face Renata França : un soin idéal pour affiner la zone du double menton – Thérapie Renata França à Nice Sur mon site Evelyne Maurel – Thérapie Renata França à Nice, je propose le soin Miracle Face, un massage facial reconnu pour ses effets immédiats de luminosité, de décongestion et de remodelage subtil du visage. L’une des zones les plus appréciées durant ce soin est celle du double menton, souvent liée à une accumulation de fluides ou à un manque de tonicité locale

Pourquoi choisir la méthode Renata França à Nice ? La méthode que je pratique se distingue par : des manœuvres précises, dynamiques et enveloppantes, une action globale sur le corps, une sensation immédiate de légèreté et de mieux-être, une approche respectueuse du rythme de récupération de chacun. Je veille toujours à adapter la séance selon votre état, en tenant compte des recommandations du professionnel de santé qui vous suit. Le drainage est effectué uniquement lorsque c

Sur mon site Evelyne Maurel – Thérapie Renata França à Nice, j’accompagne de nombreuses personnes après des procédures esthétiques, notamment après un traitement par laser endolift (endolaser). Pour favoriser une récupération harmonieuse, le drainage lymphatique post-opératoire peut apporter un véritable soutien au corps, en douceur et de manière naturelle. 💠 Le laser endolift : un traitement esthétique qui demande une récupération progressive Après une procédure de type las

Une approche globale du bien-être à Nice En combinant drainage lymphatique Renata França et alimentation équilibrée, vous offrez à votre corps un soutien complet. Cette synergie permet d’améliorer la circulation, de favoriser l’élimination et d’augmenter votre vitalité. Sur mon site Eveline Morel (Maurel) – Méthode Renata França à Nice, je vous accompagne vers une démarche personnalisée pour optimiser vos séances et votre bien-être au quotidien.

Sur mon site Evelyne Maurel, spécialiste de la méthode Renata França à Nice, j’insiste souvent sur l’importance d’adopter une approche globale du bien-être. Pour optimiser les effets d’un drainage lymphatique, l’alimentation joue un rôle essentiel, notamment lorsque le corps traverse des périodes où il doit gérer des inflammations ou des infections. 🧘‍♀️ Pourquoi l’alimentation est essentielle pour un drainage efficace ? Le système lymphatique agit comme un système d’élimin

Passionnée par mon métier Chaque cliente qui passe entre mes mains est unique, avec son histoire, ses besoins, son parcours. Mes drainages postopératoires sont réalisés avec douceur, précision et toujours adaptés à chaque corps, pour offrir un moment de confort et favoriser une récupération optimale. Merci pour votre confiance, chaque jour.