
EM thérapie Renata França.

PRÉPARER LE CORPS À L’EFFORT
DÉTENDRE ET RELÂCHER LES MUSCLES
RÉCUPÉRER ET RETROUVER SA VITALITÉ
MASSAGE RELAXANT SPORTIF
(Remy - Body Therapy)
Un massage pour allier détente et vitalité
Le massage relaxant sportif est particulièrement adapté aux personnes actives et sportives, hommes et femmes qui souhaitent prendre soin de leur corps avant ou après un effort.
Il accompagne la préparation d’une compétition, d’un challenge sportif ou d’un événement important, mais peut également être réalisé après l’effort pour favoriser la récupération et aider à relâcher les tensions musculaires.
Plus tonique qu’un massage relaxant classique, il permet de délasser les muscles tout en procurant une agréable sensation d’énergie et de vitalité.
Il s’adresse également à celles et ceux qui, sans pratiquer de sport intensivement, souhaitent simplement être véritablement massés, détendre leur corps et repartir avec une sensation de légèreté et de dynamisme.
Un massage qui vous permet de vous détendre sans perdre votre énergie.
Quelle fréquence ?
Avant et après le sport et à chaque fois que le besoin sen fait ressentir
Contre-indications
Le massage sportif est contre-indiqué en cas de :
Déchirure musculaire, entorse, blessure
Infection ou inflammation en cours
Cancer du système lymphatique
Thrombose, varices, phlébite
Fièvre ou plaies ouvertes
En cas de pathologie lourde, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin avant de réaliser ce soin.
En résumé
Le massage relaxant sportif permet de favoriser la récupération, optimiser son corps et ses efforts
C'est une immersion dans la vitalité et l'oxygénation des cellules
Parce qu'un corps détendu est un corps performant